Traducción:
“Comenzamos con todo: todo lo visto, todo lo hecho, todo lo pensado, todo lo sentido, todo lo imaginado, todo lo olvidado y todo lo que permanece no hablado e impensado dentro de nosotros.”
— Rick Rubin1
TU PODER ESCONDIDO 🧙♂️
Qué felicidad y qué buena señal estas primeras gotas de lluvia en mi ventana. Son aquellas confirmaciones de que es hora de escribir por aquí, para compartirte algo que te ayude a mejorar algún aspecto de tu vida.
Hoy te quiero mostrar formas diferentes de usar tu creatividad. Cuando escuchamos esa palabra normalmente pensamos en arte, en música, en teatro, danza o poesía.
Ese tipo de creatividad le da belleza y sentido al mundo que nos rodea. Pero solamente estamos viendo una gota en todo ese océano.
Gran parte de lo que te quiero compartir hoy es el poder creativo que tienes para resolver problemas. Es un amuleto poderoso que tienes guardado dentro de ti para superar todo tipo de desafíos, complicaciones y retos que se presentan todos los días. Es tu poder para crear algo a partir de la nada.
LA CREATIVIDAD INFINITA ♾️
Absolutamente todos somos creativos. Estás constantemente creando tu realidad con cada decisión que tomas: cuando te vas por Viaducto en lugar de Circuito Interior. Cuando preparas algo de cenar con lo que había disponible en el refri. Cuando dices algo que hace reír a todos y alegras el momento.
El siguiente es uno de los primeros aprendizajes que tuve de mi maestra en desarrollo humano. Ahí te va un regalo…
LA CREATIVIDAD ES INFINITA
Es una gran noticia. Es infinita. ¿Cómo crees que le hago para mandarte un ensayo nuevo cada martes? Si todo esto lo sacara de mi cabeza, ya me habría quedado sin ideas. Es aquí cuando dejamos la ciencia y la razón a un lado y conectamos con lo desconocido, con lo mágico y lo sublime. ¿Te atreves?
LA FUENTE MÁGICA DE LA CREATIVIDAD ⛲️
Con esto, nuevamente no te pido que me creas, simplemente te pido que observes. Que observes ese canal invisible por el cual bajamos información desde el éter, el espacio vacío.
Hay ocasiones muy mágicas en donde se nos ocurre una idea cuando simplemente estamos contemplando. Cuando estamos completamente presentes.
Ya te ha pasado, que te estás lavando los dientes y se te ocurre una solución para la reunión del jueves. Cuando estás regando las plantas y te llega el nombre de tu siguiente proyecto.
Cuando sales a correr y escuchas las pisadas y la respiración de los corredores a tu alrededor y te llega un ritmo nuevo para tu próxima canción.
Te presento a LA FUENTE ⛲️
Llamémosle así, por ponerle algún nombre en nuestro sistema terrenal donde nos encanta etiquetar todo.
Imagínate tal cual una fuente preciosa. La más bonita que hayas visto. De ella fluye el agua más pura y cristalina que hayas conocido jamás. Es agua que brota de forma ilimitada por toda la eternidad, y que está ahí desde el inicio de los tiempos.
De esta Fuente Divina han surgido tus mejores ideas, tus soluciones más ingeniosas y la inspiración para la obra maestra que es tu vida.
A esta fuente tienes acceso cada vez que sueltas a tu propia mente racional y te conectas con ella.
— ¿Y cómo se suelta la mente?
Entrando en alfa.
— ¿En queeeé? ¿Cómo que alfa, qué chingados es eso?
Aguanta ahí te va… Inhala y exhala, profundo, lento y suave.
EL ESTADO ALFA
Si sumas alfa con alfa obtienes alfalfa. 🐴
Perdón, se me ocurrió ahorita y eso no te sirve de nada… Vamos de nuevo.
Las ondas alfa son una forma en que nuestro cerebro trabaja en una manera diferente a la cual estás operando en este momento (ondas beta). Es todo un tema para otro día.
Cuando tu cerebro entra en modo alfa, no significa que te pongas prepotente a dar órdenes y a darle zapes y empujones a la gente a tu alrededor.
Alfa es el estado de tu mente en el cual estás soñando despierto(a). Cuando le das chance a tu mente de divagar un poquito, y en calma observas lo que hay adentro.
Una de las maneras más eficientes de entrar en estado alfa es con ciertos tipos de respiración o con herramientas de visualización específicas.
Pero me preguntarás, — Si no tengo acceso a estas técnicas, ¿qué puedo hacer para entrar en este tipo de estado?
Puedes simplemente cerrar los ojos y respirar lentamente, profundamente y rendirte ante la eternidad de este momento. Imaginas raíces que salen desde tus pies al centro de la Tierra y rayos que te conectan con el Sol, hasta encontrar un equilibrio.
Pones las palmas de las manos hacia arriba y te abres a recibir la inspiración de la Fuente. Puedes llamarle a esta fuente Dios, tus Guías, tu Ser Superior, la Consciencia Universal, tu Musa o como tú quieras.
Eso no importa tanto, lo importante es tu intención de abrirte a ser un canal de información que sea para tu más alto bien y de los que te rodean.
Ya sé, suena muy loco, pero no me importa si no me crees. A millones de personas, gracias a la apuesta de expandir la mente (Ayama significa expansión) nos ha funcionado incontables veces. Este newsletter #39 es una evidencia de que funciona.
CREATIVIDAD PARA RESOLVER PROBLEMAS 🛠️
Como te decía al principio, la creatividad es muchísimo más que pintar una acuarela o un óleo sobre tela. La creatividad, como la palabra misma lo dice, es tu capacidad de crear algo de la nada. Esta nada es un campo de información infinita universal, también llamado Campo Cuántico o Campo Unificado.
Es por eso que, cuando conectas con la Fuente, en lugar de encontrar una, o dos, o tres soluciones posibles, ¡encuentras millones y millones de soluciones posibles!
Porque es infinita. Es en serio. Es infinita como el Universo mismo. Y aunque el concepto del infinito no es totalmente comprensible con nuestro razonamiento humano, nuestra alma sí comprende esto. Si logras reconectar contigo, hablando con tu propia alma, entonces la creatividad fluye desde esta Fuente Universal.
Si todo esto ya te sonó muy fumado, te pido que antes de picarle unsubscribe hagas la prueba, o que me escribas y me preguntes lo que no quedó claro, porque es un tema algo complejo, pero muy profundo y transformador.
PARA CERRAR 💌
Esta fuente no solo la puedes representar con agua. Puedes imaginar que es una fuente que te da todo tipo de semillas. Recuerda que de una semilla milimétrica puede crecer un fresno de decenas de metros de altura.
Y que de este fresno salen ramas nuevas y hojas nuevas cada temporada. Hay que permitir que se caigan las hojas viejas para dar espacio a las nuevas ideas, así como a formas de solucionar las cosas.
Esas semillas, ¿sabes cómo se riegan para que crezcan? No. No es metiéndote a Tik Tok para ver un nuevo tip o framework milagroso. Esas semillas se riegan CUANDO SUELTAS TU PINCHE CELULAR DE MIERDA (perdón jaja, ya me pasé de mi cuota de groserías hoy) y te levantas de tu silla o sillón a explorar.
Cuando sales a la calle, al bosque, a la playa o al campo y observas. Haces preguntas. Conectas con gente diferente y platicas sobre estas cosas.
Así llega la inspiración para cualquier tema que te toque resolver. Puedes soltar un ratito el CÓMO y enfocarte en el QUIÉN o en el DÓNDE. Ahí están las pistas para tus respuestas,
Esta fuente de la que te hablo emana generosidad pura e infinita. Imagínate que en el espacio exterior, todo eso que parece materia negra fuera en realidad energía ilimitada. Bueno, pues con los últimos estudios, se ha calculado que a la Escala de Planck (lo más chiquito que se ha podido medir hasta ahora), existe justamente esta red infinita de energía.
Sería absurdo pedirle prestado al Universo 5 Watts de esta energía ilimitada; incluso 700 Giga Watts no serían nada. En primer lugar porque tú eres parte de ese Universo. Sé generoso contigo mismo(a) y permítete acceder a esta fuente Infinita Universal de sabiduría.
¿Y sabes qué es infinito también? El amor. Pero ese es un tema muy extenso y profundo para otro día.
Por hoy me despido y te deseo que aprendas a conectar con la Fuente (Source en inglés). Para que al fin resuelvas eso que te tiene estancado(a). Dándole vueeeeeeltas y vueltas y vueltas.
Acuérdate que no hay una solución, ni dos ni tres. Hay miles de millones de soluciones posibles. Si observas, si sales a explorar y te conectas a la fuente, las irás encontrando. Confía.
¡Ahó!
Reconecta Contigo.
♾️ San ♾️
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Si te dedicas a una industria muy enfocada en la creatividad o quieres conectar con tu estado creativo, te recomiendo ampliamente el libro The Creative Act de Rick Rubin. Este libro fue un gran regalo de mi estimado Miguel Guillén. Es toda una experiencia leer esas líneas poco a poco cada día.
Tanto que aprender, tanto que experimentar y practicar! Gracias por darnos guia!
👏🏼 Always