Te Regalo un Mapa
Para que te entiendas mejor
RECONECTA CONTIGO: 141
🕰️ 5 minutos de Reconexión (leyendo)
🎧 Puedes escuchar el audio aquí o en Spotify y Apple Podcasts.
¡Qué onda! ¡Qué gusto verte por aquí otro martes más!
Oye, cuéntame una cosa.
¿Cómo estás?
Sí ya sé que bien gracias. Yo también bien gracias. Pero no…
No buscaba tu respuesta automática.
Dime, de verdad. ¿Cómo estás el día de hoy?
Ok. Te voy a ayudar a responder de una manera que nadie te enseñó a usar.
Te voy a dar un mapa. Y en ese mapa hay siete elementos para definir de forma mucho más clara en dónde te encuentras como persona y hacia dónde podrías llegar.
Es como un balance general o como una foto de tu interior.
Te voy a hacer unas preguntas sencillas divididas en 7 bloques. Contéstalas en tu mente, o en voz alta… o mejor aún, en un cuaderno.
Inhala profundo por la nariz. Retén en calma unos segundos el aire… y suelta lento.
¿Listo(a)?
Ahí te van.
El Mapa que te Habla de Ti
1. Tierra
¿Cómo está tu cuerpo hoy? Observa tus niveles físicos de energía. Observa tu cabeza, tus músculos, tus huesos, tus órganos. Checa tu digestión, tu respiración y los latidos del corazón.
No pienses ahorita en lo que quisieras que fuera diferente. Solo estamos checando y observando.
Date cuenta si te has estado hidratando hoy, fíjate en lo que has comido. Observa cómo está tu casa y el estado de tus pertenencias físicas el día de hoy.
¿Cómo va tus inversiones, deuda, ahorros y finanzas en general?
¿Qué tal está tu contacto con la Tierra y con la Naturaleza?
¿Y tus pies? Pon atención a tus pies y piernas y recuerda ese arraigo del que ya hemos platicado..
2. Agua
¿Cómo está tu energía creativa en este momento? ¿Cómo percibes tu energía sexual?
¿De qué manera te estás relacionando con las personas el día de hoy?
No me digas, – bien… mal…– ni ese tipo de adjetivos demasiado simples. Explora un tu lenguaje más profundo.
Solo observa y respóndete a ti mismo.
¿Qué tipo de emociones y sentimientos han aparecido últimamente dentro de ti? Observa el elemento agua que habita dentro de ti. Checa cómo se están moviendo o estancando esas aguas.
3. Fuego
¿Cómo se siente tu fuego interior? Es decir, tu voluntad para actuar. ¿Cómo estás utilizando ese gran poder dentro de ti para lograr las cosas que quieres?
¿Tan siquiera sabías que tienes ese poder? Observa esa fuerza que tienes para moverte de lugar y para transformar tu entorno.
4. Aire
¿Qué tan cerrado o abierto está tu corazón? ¿Te has permitido amar y ser amado(a) el día de hoy? Observa cómo están tus pulmones y el aire que fluye dentro de ti constantemente. Percibe los latidos de tu corazón: su ritmo y su intensidad.
¿Qué tanto has juzgado o criticado a los demás últimamente? ¿Y a ti?
¿Cuántas veces al día te quejas? ¿Qué tanto agradeces lo mucho o poco que tienes? (según tú).
5. Vibración
¿Qué cosas no te estás permitiendo escuchar? ¿Qué cosas te estás guardando y te urge expresar de alguna manera?
¿Cómo se siente tu voz, tu garganta y tus oídos? Date cuenta de las cosas que necesitas decir y date cuenta de las conversaciones que no te has atrevido a tener.
6. Luz
¿Cómo ha estado tu higiene del sueño estos últimos días? ¿Cómo estás durmiendo?
Cuando te toca descansar, ¿en verdad descansas o te pones a darle más vueltas a la mente?
¿Qué sueños tenías que ya hasta se te olvidaron?
¿Qué calidad tienen tus pensamientos y qué tanto se repiten? Cierra los ojos unos segundos y observa. Está bien. Es un ratito. Observa los colorcitos, luces y texturas que ves con los ojos cerrados.
7. Infinito
¿Cómo está tu relación con Dios… el Creador… la Fuente… el Todo… el Universo… la Vida…? o como a ti más te gusta decirle. ¿Qué tanto te has estado enfocando, ya sea en lo material o en lo inmaterial? En lo finito o en lo infinito.
Estás preguntas un poco extrañas son un mapa que nos ayuda a entender muuuuucho mejor, cómo te encuentras hoy en realidad.
Sé que algunas son algo
confrontativas. Si sigues leyendo te admiro por tu fortaleza.
Por favor no te desanimes. En tiempos como los que estamos viviendo hoy, es normal que todo esto que te pregunto lo sientas como un caos. Pero recuerda que todo se mueve en ciclos, y que no puedes tener todo siempre perfecto. Esta vida que nos tocó, es compleja y hermosa a la vez.
¿Qué es este misterioso mapa?
Si no te diste cuenta, lo que recorrimos hace rato, se trata nada más y nada menos que tus chakras.
Si te hubiera dicho al principio: – Vamos a echarle un ojo a tus chakras – chance me mandabas a volar.
Porque casi nadie nos explica que no tienes que creer en discos o esferas de energía dentro de ti para conocerte un poco mejor. Y que no tienes que ser un monje en el lejano oriente ni un yogui experimentado para contemplar esta parte de ti..
Aunque no creas en esas cosas, puedes darte cuenta de que estamos usando un mapa de auto-conocimiento con siglos de antigüedad.
Con este tema podríamos pasar horas platicando tú y yo.
Pero es solo una breve introducción para que despiertes la curiosidad de explorar dentro de ti.
Para Cerrar 📩
Cuando te preguntes a ti mismo: ¿cómo estoy?, ya tienes un mapa más detallado para explorar las cosas que suceden dentro de ti y alrededor de ti.
Sobre todo, puedes encontrar infinitas soluciones y posibilidades, ya que probablemente solo estabas viendo dos o tres.
Y me preguntarás. – Ya que vi mis chakras todos desalineados, ¿ahora qué hago?
Te puedo responder que no estás chuecos. Simplemente algunos tienen demasiada energía y otros muy poca. Lo que necesitas es que esta energía fluya dentro de ti de forma más armoniosa.
Existen infinidad de maneras de armonizarte.
Una es aprendiendo a meditar y a estar contigo en silencio.
Otra es comiendo más sanamente, durmiendo mejor, haciendo ejercicio y relacionándote con personas que te inspiren.
Si te diste cuenta en qué partes necesitas ponerte a chambear, entonces te felicito. Porque estás reconectando contigo. Simplemente con darte cuenta ya tienes una gran ventaja.
Trátate con más amor. Levántate y sigue adelante. Que hay mucho todavía por vivir y por descubrir. Dentro de ti y alrededor de ti.
¡Ahó!
Reconecta Contigo
Santiago ♾️
PD. Si en tu negocio o empresa notan que la creatividad para resolver problemas se ha estancado, ten la confianza de buscarnos, ya que tenemos varias soluciones para que tu gente despierte del trance y se ponga las pilas nuevamente.
Escríbenos o visita ayamawellbeing.com para ver cómo podemos ayudarte.



