RECONECTA CONTIGO: 063
🕰️ 2 minutos de Reconexión
Hoy te saludo con menos entusiasmo que cada semana. Lo siento, y haré lo mejor que pueda para que este post de hoy sea útil para ti.
Hoy mi espacio mental y emocional está divagando y me siento agotado. No encuentro la energía para escribirte algo súper motivador e inspirador. Por lo cual usaré un framework de James Clear que puede cambiar tu perspectiva en una forma muy positiva.
Escribir estas palabras me está costando trabajo, y estoy haciendo mi mayor esfuerzo, pero estoy seguro que solo por esto, por seguir adelante, estoy siendo 1% mejor que ayer.
Derivado del libro Hábitos Atómicos de James Clear, se me ocurrió hablarte sobre este modelo mental que nos invita a ser mejores cada día, así se trate soloamente de un 1%. ¿Por qué? Mira esta gráfica.
1% MEJOR CADA DÍA
A esto le llamamos agregación de ganancias marginales, que se trata de buscar al menos un pequeño margen de mejora en todo lo que haces.
Es increíble tener metas enormes, es importante también. Pero hay días en que es mejor dar un paso pequeño hacia adelante que quedarnos estancados e irnos para abajo.
Como puedes ver en la curva, al principio no se nota cuando vas mejorando. Como cuando de niño aprendías a leer y escribir. Empezaste aprendiendo las vocales y consonantes. Después comenzaste a formar palabras, luego frases y párrafos. Hoy lees libros, artículos y hasta un newsletter sobre reconectar contigo.
Esa curva es exponencial, como una rampa de bici que te hará volar. Si te gustan las finanzas entenderás perfectamente de lo que hablo, ya que se trata de la misma filosofía que el interés compuesto.
📩 PARA CERRAR
Hoy estás leyendo este newsletter que te escribo con mucho cariño. Y honro que dediques tu atención a este espacio, para ser mejor cada día, al menos en un 1% diario.
Un buen ejemplo de este avance es que, semana a semana, hemos llegado al newsletter #63, porque llueva, truene o relampagué aquí voy a estar para ti. Hoy este 1% lo doy con todo mi corazón. Quiero que sepas que aquí seguiremos. Levantándonos y siguiendo adelante. Siempre mejor y mejor.
¡Ahó!
Reconecta Contigo
♾️ Santiago ♾️
El Wellbeing Impacta en tus KPI’s y OKR’s
Durante 15 años trabajé en el mundo corporativo en diferentes industrias. En ese entonces no me daba cuenta de las cosas que hoy en día he aprendido. Si pudiera viajar al pasado me daría estas herramientas para mejorar mi forma de trabajar y de crecer como persona.
Si te gustaría que vaya a tu empresa para que tus equipos aprendan sobre este tipo de contenido, por favor escríbenos por Whatsapp o a san@ayama.live para resolver cualquier duda que tengas y agendar una llamada de descubrimiento de 15 minutos.
Desde que descubrí la respiración funcional consciente integrativa estoy logrando transformar muchas vidas y muchas empresas con herramientas sencillas y poderosas.
Tu equipo de trabajo te lo va a agradecer y verás resultados en cuestión de semanas. La gente logra estar más enfocada, menos estresada, con mucho mayor energía y más feliz.
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Gracias, San por compartir. Gracias por mostrar tu vulnerabilidad, gracias.
Un abrazo gigante!
Siempre nos das lo mejor de ti. Gracias, gracias, gracias